手机浏览器扫描二维码访问
第1875章 面板升级（第2页）
【身体状态：75分】
【功法名称：龙旗】
【功法等级：一级】
【存储时间：566小时】
【进度：是否消耗时间开始练功？】
多日没注意，积蓄时间超过500个小时了呀！
叹口气，又是狠狠暴食一顿后，默默尝试升级数据面板，同时不断回思一些能带来改变动作姿势。
意识模糊中……。
【宿主：谢玉】
【身体年龄：19】
【身体状态：75。3分】
【功法名称：波比跳】
【功法等级：弱二级】
【存储时间：8小时】
【进度：是否消耗时间开始练功？】
回看雮尘珠数据记录，确实升级成功了，相比未升级前只能接受单个动作姿态。
升级后的新数据面板，可以接受一点简单动态姿势，这相对单个动作姿态，这让谢玉选择多了。
只意识中谢玉输入也是不少，能成功新登录暂时只有这个显示弱二级的“波比跳”了。
所谓的波比跳，其实就是一种将深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作结合起来的无氧健身运动。
也是一种高强度、短时间燃烧脂肪，加快新陈代谢，在减脂的同时，能塑造更好的肌肉线条，对于提高身体协调性、敏捷度和爆发力也，令人心率飙升的自重阻力训练动作。
（本章完）
剑道第一仙
我是万古人间一剑修，诸天之上第一仙。...
斗罗大陆3龙王传说
伴随着魂导科技的进步，斗罗大陆上的人类征服了海洋，又发现了两块大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀走向灭亡，沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒，它要...
雪中悍刀行
这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖，可能是江湖儿郎江湖死，才初出茅庐，便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说，抱住了一柄刀，便是抱住了整座江湖。而主角，一刀将江湖捅了个透！临了，喊一声小二，上酒...
龙王传说
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！...
妖夏
盛夏不老不死了上千年，看尽了想到想不到的各种热闹。没想到，她却也成了别人眼里的热闹，在一群不靠谱参谋的参谋下，屡战屡败，屡败屡战本闲初心不改，这本立志要写回言情了！...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...