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第319章 严厉的霍去病（第2页）

站桩时姿势标准，气息均匀。

张锦则因长期研究生物学，对自身身体状况了如指掌。

也能较好地调整状态，适应站桩的要求。

霍去病目光如炬，在队伍中穿梭巡视，不时纠正少年们的姿势：

“刘据，肩膀放松，别耸起来，气息要下沉。”

“霍光，双脚分开的距离再大一些，与肩同宽，这样才能更好地稳固根基。”

“张安世，腰挺直，别松懈，否则会影响气息运行。”

“张锦，眼睛要目视前方，聚精会神，不可分心。”

少年们在霍去病的指导下，逐渐调整好姿势，努力坚持着。

时间一分一秒过去，太阳渐渐升高，炙烤着大地，操场上的温度也越来越高。

汗水湿透了少年们的衣衫，顺着脸颊滑落。

滴落在地上，发出“吧嗒吧嗒”的声响。

他们的双腿开始颤抖，手臂也酸软无力。

可没有一人放弃，都在咬牙硬撑。

“好，今日的站桩就到这里。”

霍去病见少年们已到极限，这才下令结束。

“接下来，我们学习基本的拳法。”

他走到操场中央，开始演示一套简单却实用的拳法。

只见他动作矫健，招招有力。

拳风呼呼作响，每一拳都仿佛蕴含着千钧之力。

少年们看得目瞪口呆，心中满是敬佩。

“这拳法看似简单，实则蕴含着丰富的变化，可攻可守，你们要仔细看，认真学。”

霍去病演示完一遍后，开始分解动作，逐一讲解其中的要领。

“这一招‘黑虎掏心’，出拳时要快准狠，直击敌人要害；

这一式‘玉女穿梭’，则要灵活多变，

以巧妙的身法躲避敌人的攻击，同时寻找机会反击。”

少年们聚精会神地听着，努力记住每一个动作要领。

随后，霍去病让他们两人一组，开始练习对招。

刘据与霍光分在一组，两人你来我往，互相切磋。

刘据年纪稍小，在武艺上很难比得上霍光。

几招下来，便被霍光逼得手忙脚乱，连连后退。

“据弟，你可要小心了。”霍光一边出招，一边提醒道。

刘据脸上有些挂不住，心中暗自较劲，开始调整策略，试图反击。

然而，霍光的拳法灵活多变，招招紧逼，刘据一时难以招架。

一旁的霍去病看到这一幕，皱了皱眉，走到两人身边，喝道：

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“刘据，你出拳太慢，步伐也不够灵活，

要记住，习武之道，贵在灵活应变，不可死板教条。”

刘据满头大汗，但面对霍去病的教导也只能点头。

霍去病见状，开始亲自指导刘据，纠正他的动作：