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第166章 问候仪式晨练早餐（第2页）

于是她只是静静地躺在那里，看着陆沉认真地穿衣服，听着他说着那些自责的话语。

而这时，

陆沉似乎也察觉到了顾潇潇已经醒过来了，他动作一顿，缓缓转头看去。

目光触及到顾潇潇那带着几分懵懂与羞涩的睡颜时，他先是愣了一下，随后嘴角微微上扬，露出一抹意味深长的笑容。

紧接着，他做出了一个让顾潇潇十分意外的举动——把刚刚穿上的衣服一件一件又脱了回去。

顾潇潇一脸愕然地看着陆沉，原本就带着红晕的脸此刻更红了，像熟透了的苹果。

她轻声问道：“怎么了？”

陆沉笑了笑，那笑容里带着几分神秘，说道：“我教你一个早晨醒来的问候仪式吧，怎么样？”

“问候仪式？”顾潇潇眼中满是好奇，她歪着头，眼神中闪烁着求知的光芒，她从来没有听说过早晨醒来还有问候仪式这一说法。

陆沉点了点头，脸上的笑意愈发浓郁。

接着，他开始耐心地教导顾潇潇如何进行这个所谓的早晨问候仪式。

顾潇潇学得十分认真，眼神更是无比专注。

不一会儿，顾潇潇便掌握了要领，顺利完成早晨问候仪式。

陆沉眯了眯眼，满意地点点头，夸赞道：“不错，你很有天赋。”

顾潇潇没有说话，因为她不想开口。

完成问候仪式后，陆沉再次起身穿好衣服。

他看着正在穿衣服的顾潇潇，眼中闪过一丝温柔，开口问道：“我早上要晨练，你要陪我一起吗？”

顾潇潇微微思索了一下，脑海中浮现出与陆沉一起晨练的画面，心中涌起一股期待。

她轻轻地点点头，声音清脆地回答道：“好。”

随后，他们一同来到了阳台上。

清晨的阳光洒满了整个阳台，空气中弥漫着清新的气息。陆沉站在阳台的一侧，活动了一下身体，然后开始给顾潇潇示范深蹲的动作。

他双腿微微分开，与肩同宽，双手自然下垂，缓缓下蹲，膝盖弯曲，背部保持挺直，整个动作流畅而标准。

顾潇潇认真地看着陆沉的示范，随后也学着他的样子开始深蹲。

她的动作略显生疏，但却十分努力。每一次下蹲，她都咬着牙，尽力让自己的动作做到标准。

她的额头渐渐冒出了细密的汗珠，在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光芒。

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做完深蹲后，他们又开始练习翘腿。

陆沉坐在阳台的椅子上，将一条腿抬起，伸直，保持这个姿势片刻后再缓缓放下。

顾潇潇也跟着坐在旁边的椅子上，小心翼翼地抬起自己的腿。

她的腿纤细修长，在阳光的映照下显得格外白皙。

她努力地保持着平衡，不让自己的腿晃动。