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第1招 女人就是要靓起来（第16页）

对一个女人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，在生活中起着越来越重要的作用。

素有“台湾第一美女主播”之称的侯佩岑拥有成千上万的粉丝，这不仅仅因为她的美丽与出色，更因为她的礼仪修养，她的独到内涵。侯佩岑对礼仪的充分领悟令她看上去文雅动人，富有亲和力，会有这么好的人缘也就不足为奇了。

在一个访谈节目中，侯佩岑身着白色吊带及膝裙、银色高跟鞋、右手腕上一朵红花，突出了她高雅的书卷气和温柔的女人味，妩媚又不失雅致。她眼波流转，巧笑嫣然，坐到镜头前笔挺端正，纹丝不动。

当地多家电视台架起摄像机，现场做起访谈。她总是兵来将挡，水来土掩，基本上是问题抛过来，答案马上脱口而出。现场有人送她饰物、鸭脖子、自制相框等礼物，她总是非常真诚地表示谢意：“谢谢，谢谢!”虽然是标准的港台腔，却不会使人觉得生分，反而给人一种特别亲切的感觉。

她的一举一动、一颦一笑充分彰显她的礼节，直到节目结束，脸上的笑容也不曾褪去。对一些敏感话题她也没有不礼貌地用“无可奉告”来摆脱尴尬，而是非常诚恳地做到有问必答，让观众了解她的内心世界，引起极大的共鸣。

当有人问她对爱情的看法时，她说：“每一个女孩子都憧憬有一份爱情，我希望，爱会让自己多一些勇气。”曾经她与男友因被偷拍以致恋情曝光，重提此事的时候，她依然保持了风度，只是柔声地回答说：“心里有些怕怕，多多少少有一点。”

她的礼貌，她的大度，她的彬彬有礼又在悄然间为她赢得了更多的粉丝，成为众多人的偶像。

侯佩岑的例子证明了礼仪对于女人的重要，它告诉我们：完美的礼仪能够造就一个拥有亲和力的女人，熟知礼仪的女人绝对是社交场合中一道美丽的风景。

了解以下一些仪表仪容方面的基本礼仪，可以使你在生活中左右逢源，让自己更幸福、更具魅力。

①头发保持干净整洁，有自然光泽；不要过多使用发胶之类的东西；发型大方、高雅、得体、干练，前发不要遮眼遮脸为好。

②化淡妆，施薄粉，描轻眉，唇浅红。

③服饰端庄，不要太薄、太透、太露；领口干净，衬衣领口不能太低。

④可佩戴精致小巧的饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张、太突出的饰物；公司标志佩戴在显要位置，并把私人饰品移开，不能并列佩戴。

⑤袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品。

⑥指甲精心修理，造型不要太怪，也不能留太长，以免造成工作中的不便。指甲油可用白色、粉色、肉色或透明色，不要太浓艳。

⑦工作中着齐膝一步裙或裤装，裙不要太短、太紧或太长、太宽松。

⑧衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣痕迹。

⑨鞋洁净，款式大方简便，没有过多装饰与色彩，中跟为好，跟不能太高太尖，也不能是系带式的男式鞋。

⑩丝袜破了一定不要再穿，可以在随身包里备一双丝袜。

好心态是最好的美容品

积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，滋润着女人的生活；消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人在不知不觉中丧失动力。所以，女人选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。女人要想成功，想把美梦变成现实，就必须懂得“心态决定命运”这一条人生哲理。

每天给自己一个笑脸

1。生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

2。没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能打动人的了。

3。善待自己，给自己一个笑脸。

笑容是快乐的使者，笑容能照亮别人，也能愉悦自己。当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，以此一笑解千愁。

英国作家萨克雷曾说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你用什么样的态度对待你的生活，生活就会以什么样的态度来对待你。你消极，生活便会暗淡；你积极向上，生活就会给你许多快乐。快乐是你自己的事情。只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵调整到快乐频道。

给自己一个笑脸，善待自己!人生只有一次，无可取代，为什么要因身外之物而烦恼呢?微笑，永远是我们生活中的阳光雨露，它能让你魅力四射，闪现出美丽的光芒。要学会对自己微笑，它可以改变我们的命运和世界。记住一点：微笑不仅仅是为了别人，更是为了自己。

面对生活，我们应该微笑。没有什么东西比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。笑是礼貌之花，笑是友谊之桥。

微笑具有神奇的魔力，它能够化解人与人之间的坚冰；微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。

无论在什么地方，在人与人之间简单的一个微笑是一种最为普及的语言，它能够消除人与人之间的隔阂。人与人之间的最短距离是一个可以分享的微笑，即使是你一个人微笑，也可以使你和自己的心灵进行交流和抚慰。

一旦你学会了阳光灿烂的微笑，你就会发现，你的生活从此变得更加轻松，而人们也喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。

善待自己，给自己一个笑脸，让阳光、快乐走进你敞开的心灵。有一个女孩儿，她生性乐观积极，也很懂得生活，更知道要如何排解自己的不快。清晨醒来，她会对镜中的自己大声说：“今天是个好日子。”即使昨天的坏情绪尚未消除，她还是会大声地说。然后刷着牙，想着刷牙是一件多么令人愉快的事，牙齿将变得洁白、干净，不会受到蛀虫的侵袭，还会口气清新。洗脸也是一件非常愉快的事，因为清水的湿润，会使脸上的皮肤感到无比的舒畅。这都使她的脑细胞感到无比快乐。如果我们身上的每一个细胞都很快乐，我们自身当然也会非常快乐。因为人的身体是由无数个细胞组合而成的，所以让所有细胞和睦相处，是生活中最重要的一件大事。

女孩儿的“细胞快乐论”正是告诉人们必须从内心深处去爱身体中的每一个细胞，不停地与它们对话，让这些原本就健康、活跃的细胞更新苏醒，并发挥其超常的功能。

每天清晨起床，对镜中的自己说：“今天将是美好的一天。”总是保持着笑容，变得比以前开朗，不再把事情看得太严重。无论何时、何地，总是积极地面对挑战；懂得与大家和睦相处，而不是明争暗斗；从心底去爱人，而不是做做表面文章……

是啊，当我们面对困惑面对无奈时，是否该悄悄地给自己一个笑脸呢?

给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然；给自己一个笑脸，让自己勇敢地面对艰险。这是怎样的一种平和，怎样的一种豁达，怎样的一种鼓励啊!

独步人生，我们会遇到种种困难，甚至举步维艰。征途茫茫有时看不到一丝星光，长路漫漫有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸好吗?让来自于心底的那份执着，鼓舞着自己插上翅膀在蓝天翱翔；让来自于远方的呼唤，激励着自己闯过难关。

想想人生中总有那么多失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要关闭你的心灵，请不要让自己的心灵布满阴云，不要抛开生活中的一切美好的东西。敞开你的心灵，让阳光洒进来，让欢乐飞来，让美好走进来。这时候你会明白，失败、挫折、痛苦和折磨不是生活的全部，也不是生活的最终；失败、挫折、痛苦和折磨会使你成熟、坚强、豁达，它是人生中的宝贵财富。