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第1招 女人就是要靓起来（第9页）

准备两个脸盆，一个放热水，一个放冷水，脸盆里各放进一条毛巾，热水的温度要在50℃左右。先取出冷水中的毛巾，稍稍绞去水分，将毛巾展开，贴敷在颈部和下巴处；然后取下冷毛巾，再贴敷上热毛巾。交替湿敷10分钟左右，每3天做1次。这样做的效果是使脖颈血液循环通畅，增强肌肉弹性。

（4）润肤美容法

准备一块洁净的棉花、一小块牛皮纸、纱布、乳液和润肤霜。先将脖颈洗净、拭干，在颈部和下巴颏处涂上一层乳液，稍后再涂上一层润肤霜，接着再用棉花蘸上乳液敷在颈部和下巴颏处，用牛皮纸盖住，再用纱布裹紧。半小时取下，用清水洗净。每3~4天做一次。

（5）涂擦增白法

如果颈部皮肤上有色素斑，可用折叠数层的纱布蘸上30％的过氧化氢溶液，敷在色素斑上约5分钟，然后再涂上一层植物油或营养霜。颈部皮肤发黑的女性，可先洗净颈部，拭干后涂上一层软膏，然后用黄瓜汁或柠檬汁涂擦颈部皮肤。每周做3次以上，可使颈部白皙细嫩。

（6）颈部滋润法

虽然颈部的皮肤比脸的要厚一些，但是也容易出现老化和皱纹等影响美观的缺陷。许多女性经常在养护面部的同时，也习惯于做做颈部的护理，这是很好的习惯。长期坚持，会收到不错的效果。这是因为一般护肤品都属于滋润营养的产品。但是，一旦发现你的脖颈皮肤出现异样，就要对它进行特殊护理了。这时候，专为颈部养护而生产的颈霜，就比其他的护肤品更适合于你，更能有效地帮助你解决颈部的烦恼。

除了日常保养之外，女性还要对颈部进行化妆。尤其是女性进入中年以后，颈部较易老化、臃肿及出现皱纹，这时颈部的化妆就更有实际意义了。

①保护脖颈的皮肤。沐浴后或用热水洗完颈部以后，应在皮肤尚有余湿时与面部一同做做按摩。具体方法是：先在颈部涂一层冷霜，然后用食指、中指和无名指一起在颈部轻柔地做螺旋式揉按，每次10分钟左右。

②给颈部化妆时要注意沿着纵向并均匀涂抹粉底，千万不要造成斑纹。

③面部化妆与颈部未化妆的连接处应不着痕迹，以防止出现明显的界限，影响美观。

用香水增添“女人味”

1。香水是一件“看不见的华服”。

2。香水使女人更有女人味。

3。不会用香水的女人总是缺少一点味道。

著名的法国香奈尔品牌的创始人香奈尔女士曾经讲过一句惊世骇俗的话：“不擦香水的女人没有未来。一个衣着优雅的女人，同时也应该是一个气息迷人的女人，没有味道的女人没有未来。”

还有人说香水是一件“看不见的华服”，也有人说“香水是魅力之源”。香水不但会使女人的打扮趋于完美，也会使周围的人感受一种瑰丽的气氛。法国女性认为与其被男性称赞说“你的穿着十分得体，很漂亮”，还不如说一句“你的香水很适合你”。是啊，对于衣饰的赞美只是外在的恭维，当一个人注意到你身体散发的香味时，就是从心理上了解你，或者对你有了特别的好感。

香水的种类多、花样多，而且价格不菲，所以女性朋友们在购买的时候，可以参考以下几点建议：

①购买香水最好在上午，因为上午嗅觉较灵敏。

②购买时身上不要洒其他香水，不要用有香味的化妆品，这些香味会干扰你的嗅觉。

③准备几块小手帕或几块丝绒布，用来试洒香水，这样在你当场无法决定时，回家后还可以再仔细嗅嗅。

④不要试闻多款香水，鼻子会产生疲劳感，一次最多只能试闻五种香水。

⑤穿上你最喜欢的得体的衣服，便于有经验的香水专柜小姐根据你的形象、气质向你推荐适合你的香水。

⑥要有足够的时间，经慎重考虑后再决定购买。先闻一下洒过香水的手帕或试香纸，如果能引起你的兴趣，可在手臂内侧试用，感受与人体结合后真实的气味。之后离开柜台走一走，若干时间后再返回。其间可以让你有足够的时间去体验香味，并等待香味散发后的准确味道。

⑦同一牌子的香水，如果香精含量不同，香味也不同，因此都要试试。浓香水含香精量最高，虽然价格贵，但使用时量少，而且香味持久，是可以选择的。

⑧不要“人云亦云”，不要受同伴或销售小姐的左右。每个人身体的独特气味与香水混合会散发出属于自己的香气，就是同一款香水，喷洒在不同人身上香气也会有差异，所以，适合别人的香水并不一定适合你。

在选购香水时，除了遵循一般的选购原则与技巧外，还要特别注意以下两点：

（1）不买价廉质次的香水

一分钱一分货，有些人总抱有“他乡明月更是圆”的想法，以为大都市里的商品都是质优的。其实，在任何地方都有商品质优和质次之别，每一个地方都存在假冒伪劣产品。香水的质量一时很难鉴别，所以不太懂行的香水购买者不妨以品牌作为参考，正如不懂时装的人要以名牌保证质量一样。一般正宗的名牌香水价格肯定不会很便宜，如果经济尚可的话，不妨在大都市买名牌香水，但切忌贪图便宜购买一些假冒名牌、包装漂亮、价廉质次的香水。

（2）注意瓶上的各种标记，以免引起误会而后悔

有的香水瓶上会标有“STRONG”的字样，说明此种香水味道浓烈，留香持久。购买香水时要考虑自己的年龄、职业和生活环境。一般而言，少女宜选购淡雅的香水，进入中年则不妨选择味道浓郁的香水。如果生活安静平淡，宜选购香气清淡的香水；若置于热闹的环境中，应选用香气浓郁的香水。所以，少女或是生活较安静平淡的人就不宜选购标有“STRONG”字样的香水。

另有些香水瓶会标有“TOILETTE”的字样。若要按英文意思解释即为“厕所”，但这里并不是说此种香水是专门在厕所中用的。这里的“TOILETTE”是法语，也是香水的意思。所以，在国外购买香水时，如果遇到疑惑，应该勤于询问，以减少不必要的误会。

那我们在使用香水的时候，又应该应用于哪些部位，从而达到最好的效果呢?

①耳后：擦香水通常最普遍的地方就是这个部位，体温高又不受紫外线的影响。

②后颈部：如果是长发，可以用头发盖住避免紫外线的照射。由于属于皮肤较敏感的部位，须视个人的状况而定，慎重使用。

③头发：在发梢抹上香水，只要轻轻摆头，就洋溢着迷人香气。但是与人聚餐时，最好不要擦香水。

④手肘内侧：手肘内侧属于体温高的部位，只要一动手肘就会散发出芬芳的香气。

⑤腰部：参加聚餐时香水擦在腰部以下的部位，比擦在露出来的肌肤上更能使香味随着肢体摆动而摇曳生香。

⑥手腕：秘诀是把香水擦在静脉上，这个部位的体温较高，又经常活动，是香气很容易散发的地方。